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掉髮問題!常見的落髮原因

掉髮是正常現象,每個人每天平均會掉50~100根頭髮,若是超過這個數量,就算是非正常掉髮,非正常掉髮除了外表受到嚴重影響以外,還可能是重大疾病的警訊,坊間也有許多偏方流傳,但皆未經醫學證實,只有正確了解掉髮原因,對症下藥,才能有效改善掉髮。



大量落髮的常見原因包括:


1.營養失調

蛋白質是頭髮組成的關鍵營養素之一,長期缺乏蛋白質、維生素B或C、礦物質等微量元素,可能出現嚴重落髮問題,因此,若不當節食減重,也可能會伴隨出現大量落髮的現象。


2.生活習慣不良

過度熬夜、嗜菸、嗜酒都可能影響毛髮的正常生長,若想避免大量落髮,建議養成規律良好的生活習慣。


3.情緒壓力大

工作壓力大,或是長期處於過度緊張、緊繃、焦慮的情緒中,都可能影響身體的正常運作,導致內分泌失調、荷爾蒙分泌紊亂而產生落髮問題。


4.頭皮發炎

頭皮受到黴菌或細菌感染而出現皮膚炎,也可能是造成大量掉髮的原因之一;若症狀嚴重且未及時治療,恐造成永久性脫髮。


5.免疫疾病影響

白血病、貧血或自體免疫疾病問題,可能影響頭髮生長。




頭髮是我們的第二張臉,這句話可一點都沒錯!我們不妨拿出鏡子,試想看看要鏡子中的自己,那一頭烏黑亮麗的秀髮哪天突然不見或變少了,會變成什麼樣的我呢?雖然多數人著重在臉部保養,但別忘了,頭皮老化的速度是臉部的8-10倍;頭皮的保養也不可忽視,與臉部保養一樣重要,這樣才能相輔相成!


頭髮是我們的第二張臉,這句話可一點都沒錯!我們不妨拿出鏡子,試想看看要鏡子中的自己,那一頭烏黑亮麗的秀髮哪天突然不見或變少了,會變成什麼樣的我呢?雖然多數人著重在臉部保養,但別忘了,頭皮老化的速度是臉部的8-10倍;頭皮的保養也不可忽視,與臉部保養一樣重要,這樣才能相輔相成!

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