小康康2020年11月6日2 分鐘2020公費流感疫苗開打除了國小至高中學生、特定對象須於學校或指定地點接種外,其他公費施打對象可至全國各地衛生所與合約院所進行接種,不受戶籍地限制。 家有學齡前(6個月以上至國小入學前)幼兒的家長們,若要帶孩子前往衛生所或是合約院所施打流感疫苗,記得攜帶兒童健康手冊及健保卡;孕婦、家有6個月內嬰兒...
小康康2020年8月5日2 分鐘居家除蚤常見症狀及止癢的方法跳蚤叮咬很少導致其他健康問題,從跳蚤中捕獲另一種疾病的機會相當低,為了防止跳蚤叮咬對人類和寵物的傳播,有必要在跳蚤發動進一步入侵之前立即將寵物帶到獸醫處,為了有效地治療和阻止跳蚤叮咬,首先需要做的最重要的事情就是管理蟲害,同時應用一些天然家庭療法來快速治療跳蚤叮咬,以下是關...
小康康2020年6月29日2 分鐘腎臟照顧健康指南隨著醫療水準的進步,近年來各國透析病患人數逐年增加。末期腎臟病患者每年龐大的透析醫療費用已成為財務上沉重的負擔,失去健康亦影響生活品質。慢性腎臟病(包括腎炎、腎徵候群及腎變性病)是目前台灣十大死因的第八位,其每十萬人口的死亡率由民國79年的11.39%逐年上升至93年的20...
小康康2020年6月17日3 分鐘男女更年期的徵兆與改善男性更年期通常從四十到五十五歲之間開始。有些人可能在三十歲就發生,也有人會到了六十多歲才有症狀。如果發生男性更年期,一般的過程可能會延續五到十五年。由於男性不存在有女性「停經」開始的信號,症狀也不若女性明顯,因此臨床上,可能不易確定其發生及過程。 女性更年期的來臨,代表這輩...
小康康2020年6月9日2 分鐘認識糖尿病 控制飲食診狀與治療以台灣來說,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%,全國約有227萬名糖尿病患。糖尿病高居2020年國人十大死因前五名,每10萬人有42.4人因此死亡,相當於每小時就有1人死於糖尿病。 最可能讓患者注意到的早期症狀是所謂的「三多」:喝多、吃多、尿多。也就是說,糖尿病患者很容...
小康康2020年6月3日2 分鐘腦中風可怕嗎?搶救黃金時間只有3小時世界中風組織表示,腦中風的危險因子中除了年齡、性別、種族與家族史是無法改變外,九成的腦中風與高血壓、運動量不足、血脂異常、糖尿病及抽菸等危險因子有關,特別是高血壓,幾乎有一半的中風個案都有高血壓的狀況。 大部分的中風是缺血性中風 腦栓塞,在醫學上又叫作「缺血性腦中風」;腦出...
小康康2020年5月27日2 分鐘康朝星與你聊聊失智症常見的警訊一般來說,失智症會有定向感變差的問題,連帶影響長輩對於時間、地點以及人物的判斷。當康朝星懷疑家中或身邊長輩是否罹患失智症時,可以詢問長輩他對於自己主觀的看法,或是隨機考試,詢問他近期發生的事情,看看長輩是否記得。 失智症好發於65歲以上的老年人口,由於前期常常容易被忽略,大...
小康康2020年5月8日3 分鐘想減肥?從飲食改善從簡單做起少吃多動持續太久,代謝就容易下降、荷爾蒙容易失調、肌肉量容易流失、那麼就算你減肥了10公斤,還是會很容易就復胖回來。 少喝含糖飲料 含糖飲料的熱量比想像的還多。一瓶300cc的飲料就有150卡,超過半碗飯的熱量。 啤酒選罐裝 喜歡喝啤酒的人把瓶裝改為罐裝。這樣可以少喝一點,...
小康康2020年1月9日2 分鐘肺炎會傳染嗎?肺炎症狀?近日中國武漢傳出疑似SARS感染的不明肺炎病例,據衛生福利部疾病管制署接獲中國疾病預防控制中心資料,至1月8日共有59例病例;而衛生福利部疾病管制署1月6日發布的新聞稿則指出,目前已經初步排除嚴重急性呼吸道症候群(SARS)、中東呼吸症候群冠狀病毒感染症(MERS)、禽流感...
小康康2019年12月12日2 分鐘營養不良導致肌肉流失和骨質疏鬆不活動的身體不健康,這點已經是人人都知道的常識。 在台灣,根據國民健康署統計,65歲以上國人最常做的運動項目是:健走、慢跑、武術(太極拳、外丹功等)。但這樣的運動內容是足夠的嗎? 運動習慣的提升,的確會降低靜態生活所帶來的風險。健走、慢跑的確會提升心肺功能,而武術可以增加動...
小康康2019年11月28日3 分鐘心律不整提早知道與預防一般人在靜態、沒有外界刺激下的狀況下,通常只能感到自己的呼吸和眼、耳、鼻、泠、熱等感受,偶而稍微敏感些的體質,或許可以感到自己些微的心跳。但是如果突然間在靜態的狀況下,感到「心肝抨抨蔡」式的心臟強烈跳動,極有可能就是突發性的心律不整。常見的心律不整有心跳過慢,心跳過快或是忽...