別讓老化的健忘，變成失智的遺忘。記憶是由感覺器官刺激大腦而成，活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺，刺激五種感官活性，享受健腦的小遊戲，健忘、失智自然不會找上門。 日本人常見的阿茲海默型失智，一開始出現的是嗅覺障礙。接下來，大腦皮質頂葉和海馬迴開始出問題，最後位在額頭內側...

要了解自己牙齦的健康狀態，最簡單的方法就是觀察「牙齦的顏色」。 牙齦內部聚集了許多微血管。如果是健康的牙齦，會有新鮮的鮮紅色血液順暢運行，透過黏膜來看，是呈現淡粉紅色。 口腔要健康，除了牙齒清潔要徹底外，牙齦的保健也不可忽視。除每天正確清潔牙齒跟牙齦外，也可以適當按摩牙齦，...

口腔是全身最多種細菌的地方，牙齒疾病說穿了是細菌感染，尤其是牙周病，如果沒有治療，細菌會隨著血液循環，從口腔蔓延到身體其他器官，造成全身重要器官的負擔，加重原有的疾病惡化。 一般而言，牙齒的疾病可區分為齲齒、牙結石、齒齦炎、牙周病與咬合不正等5種，但牙齒疾病所帶來對人體健康...

夜間磨牙發生前在腦波及其他生理反應上可記錄到相當於「喚醒」的變化，而為什麼會被喚醒？康朝星說原因則有很多，包括壓力大、焦慮、憂鬱以及睡眠呼吸中止症等原因。 顯然，晚上睡覺愈容易被喚醒，就愈容易發生夜間磨牙，而為什麼會被喚醒而睡不好？原因則有很多，包括壓力大、焦慮、憂鬱及有睡...

低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，呼籲民眾注意「朝5晚8」，一天之中兩個時段最危險，清晨5到6時，以及晚上8到9時，尤其是有心血管高風險族群，像是民眾有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，不適合清早外出運動，最好等早上8-9點以後；晚餐後...

近來在演藝圈掀起起一股「牙齒SPA」炫風！號稱透過最新的奈米技術再搭配LED燈，一次20分鐘，就可以幫忙清除牙垢恢復亮白，店家拿藝人當號召，果然在網路掀起討論 隨著面試季即將到來，許多人開始擔心自己給企業面試人員的第一印象。其實，不只是面試應徵，包括業務接洽、出席會議，除了...

上鼎牙醫診所 科技始終來自人性.醫療當然也來自於人性.本院宗旨讓您雍有自信燦爛的笑容. 本院專精前牙美學-讓您牙齒的形狀.顏色.位置符合美學標準.不再為前牙美觀所苦-而不敢在他人面前燦爛的笑.並引進高科技-頂級醫療設備及最新顯微醫療技術.輔以人文氣息的裝潢及庭園綠化打造無壓...

這邊整理了一下台中地區一些優質評價高的牙醫診所，有需求的朋友們可以到他們的網站或是粉絲頁看看，詢問相關問題～希望大家的牙齒都能健康美美的！ 黃經理牙醫診所 黃經理院長號召一群優秀牙醫團隊，攜手創立黃經理牙醫診所，希冀以視病如親的精神為民服務！黃經理院長知道新穎醫療設備僅是台...

除了國小至高中學生、特定對象須於學校或指定地點接種外，其他公費施打對象可至全國各地衛生所與合約院所進行接種，不受戶籍地限制。 家有學齡前（6個月以上至國小入學前）幼兒的家長們，若要帶孩子前往衛生所或是合約院所施打流感疫苗，記得攜帶兒童健康手冊及健保卡；孕婦、家有6個月內嬰兒...

這邊整理了一下台北地區一些優質評價高的牙醫診所，有需求的朋友們可以到他們的網站或是粉絲頁看看，詢問相關問題～希望大家的牙齒都能健康美美的！ 1. 安曼牙醫診所 由台大及哈佛矯正訓練的專科醫師所主持，整合了其他一般牙科、兒童牙科、牙周治療、假牙膺復、人工植牙、正顎手術及顱顏手...

除了外的食物之外，口腔內的問題則是引起口臭的主因之一，特別是睡覺前沒做好口腔清潔，晚上的口水分泌量減少，食物殘渣又留在齒縫中、舌頭表面或牙周囊袋內發酵，而使口腔散發難聞的味道。如果有蛀牙、舌苔過厚等狀況，更是造成口臭的元凶，特別是台灣40歲以上的成年人中，有9成以上都有輕重...

益生菌所需要的食物有個專有名詞為益生質(Prebiotics)，來源像是膳食纖維與寡糖，由於他們無法被人體酵素所分解，所以可以完整抵達腸道做為益生菌的食物。 益生菌功能 1. 酸化腸道環境來抑制有害菌的增殖 2. 改善消化情形，促進腸蠕動 3. 調節腸道菌叢的平衡 4. 提...

月圓人不圓，為讓大家「腸」保健康，安心大快朵頤，國民健康署提供健康燒烤「333」原則：「多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑」，康朝星讓大家健康吃、無負擔。 所謂「3多」，1多蔬、2多果、3多豆。在大快朵頤吃烤肉之際，別忘了同時準備青椒、香...

打鼾是上呼吸道局部阻塞的表現，所謂上呼吸道是指從鼻孔開始，經由鼻咽腔至喉頭處，空氣經過的途徑。所以舉凡鼻甲肥厚、鼻息肉、鼻中隔彎曲、腺樣增殖體、懸壅垂過長、扁桃腺肥大、大舌頭、下巴太小或後縮等，都可能是病因，而很多病人其病因是多原性的，所以處理上也必須比較有耐心。當上呼吸道...

擁有一口潔淨亮白的牙齒，是迷人笑容的必要元素，而亮麗牙齒的的根本，就在於健康的口腔狀態；除了適當地用牙刷清潔，或使用現下各樣的牙齒美白產品，以下10種食物，亦為你提供了簡易且有益於口腔健康的日常美白選擇。 花椰菜 儘管這道菜並不受到10歲以下小朋友們的歡迎，根據巴西包魯牙醫...

稱瘦肉精的「乙型受體素（β-agonists）」是好幾十種不同成分的藥物統稱，瘦肉精一般用於治療呼吸道疾病，但因能提高畜禽的瘦肉比例，減少飼料成本，並使賣相更好、提高售價，增加養豬戶的利潤，因此也被應用於畜禽飼養。「萊克多巴胺」是其中一種毒性較低的類型。 依照日本、澳洲，及...

「美白牙齒貼片」是在牙齒表面黏上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。 目前診所使用的貼面材質大致上有兩種，分為瓷貼面和樹脂貼面；瓷貼面的製作流程，跟固定假牙類似，是把牙面琺瑯質修掉薄薄一層後，用專用黏劑將約0.2mm～0.3mm的貼片固定於牙齒表面上，達到快速改變牙齒...

數據指出國人禿頭年齡逐步下降，30歲以下禿頭者高達3分之1，甚至雄性禿的落髮跡象在青春期後就可能開始，所以要預防落髮，首要任務就是從養護毛囊髮根開始！！ 禿頭的症狀與治療 正常一天掉髮應少於100~150根，如果一天大於150根，或短時間急速掉髮、局部塊狀落髮，或是髮線開始...

肺癌在台灣愈來愈盛行，其中以肺腺癌佔大宗，很多不抽菸的女性也罹病。康朝星表示，一直以來西方醫學認為菸草是肺腺癌的主要誘發因子，但在亞洲，很多不抽菸的女性也罹病，研判可能是二手菸、三手菸導致。香菸裡頭的化學物質約4千種，包含40種確定致癌物質，這些物質會附著在家具、衣服上，默...

據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣人失眠的盛行率達到20％，意即全台失眠人口超過400萬人！對失眠者來說，最明顯的感覺就是對自己的睡眠品質和時間長短不滿意，而由失眠所造成的睡眠障礙，可以具體分成入睡困難、時睡時醒、長期淺眠、過早醒來等4種主要的症狀 1、環境因素：睡眠時的環境如...